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膝の痛み④　O脚X脚の影響について

膝の痛み④

原因：O脚X脚の影響

膝の痛み①から読む→https://www.seitai-kawagoe.com/blog/2015/04/entry_1158/

Mature woman suffering from pain on knee:スマホ壁紙(壁紙.com)

膝の痛みの原因は、必ず膝にあるわけではありません。

普段からの何気ない体の使い方に無理があったり、不適切な姿勢を続けることで腰や骨盤、

股関節周りの筋肉バランスが悪くなって、生まれつきではなく、その様な生活習慣からO脚や

X脚になってしまい、O脚では膝の内側へ、X脚では膝の外側へ負荷がかかりやすくなり、膝痛

へ発展することがあります。

O脚・X脚ともに長い期間放置してしまうと、その負荷から膝の痛み②でお伝えした「変形性膝関節症」

になってしまい膝関節の変形が進み、O脚・X脚が目立ってくることにもなるだけではなく、回復までに

時間を要することにもなります。

膝の痛み②→https://www.seitai-kawagoe.com/blog/2015/04/entry_1159/

重度の場合は、膝が伸びにくくなるなどの支障も出てくるケースもあります。

Muscles pain:スマホ壁紙(壁紙.com)

この様な状態の時、膝は関節軟骨のすり減りも進んでいるため、骨と骨の間はさらに狭くなって症状が

さらに悪化することにもなりかねないのです。

最初にもお伝えしたように、腰や骨盤、股関節の状態も不安定なためにO脚・X脚になりやすくなるのですが、

それだけではなく腰痛や股関節痛、足首の痛みも併発するなたも少なくはありません。

膝の痛みや、O脚・X脚の改善には、他同様に全身のバランスを考慮した治療が好ましいでしょう。

◆膝の痛みの改善に欠かせない体のゆがみを整えるならこちら→https://www.seitai-kawagoe.com/

(川越総合整体院) 2015年4月18日 07:33

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