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川越市 耳鳴りの原因⑤ アルコール
アルコールが原因の耳鳴りについて
耳鳴りについて始めから読む→https://www.seitai-kawagoe.com/blog/2015/01/entry_1098/
アルコールを飲み過ぎることで二日酔いとなって、胃のムカつきや吐き気といった症状が表れるのと同じように、実は耳鳴りの原因となることもありますので、詳しくお伝えしていきます。
「百害あって一利なし」のタバコと違い、適度な量であればお酒は「酒は百薬の長」と言われて、健康にも良い嗜好品の一つとされています。
しかし、だからといって度が過ぎるアルコール量を毎日のように摂取していては、身体に悪影響が引き起こされますし、耳鳴りの大きな原因ともなるのです。
アルコールを体内に取り入れると聴覚系の抑制が解かれるという特徴があり、その影響で耳鳴りが酷くなると考えられております。
持病として耳鳴りを患っているという方が、アルコールを摂取し過ぎることにより、耳鳴りの症状が悪化するというデータが出ていますので、深い関係性があることがわかります。
もちろん、飲酒は悪い面ばかりではなく、適度に飲めば緊張が解けて快適な睡眠を得られるようになり、結果としてストレスが解消され、耳鳴りの改善に良い状態を作り上げてくれるはずです。
また、アルコールに限らずビタミンやミネラルといった栄養素でも、どんなに身体に良くても過剰摂取には注意しましょう。
「お酒を飲まなきゃやっていられない」という方は、自分の耳を労るのであれば、1ヶ月や2ヶ月程度控えるというのも、一つの選択肢だと言えます。
疲れをためない、睡眠の質を高める、また自律神経のバランスを良好に保つための整体ならこちら→https://www.seitai-kawagoe.com/
耳鳴りについて始めから読む→https://www.seitai-kawagoe.com/blog/2015/01/entry_1098/
アルコールを飲み過ぎることで二日酔いとなって、胃のムカつきや吐き気といった症状が表れるのと同じように、実は耳鳴りの原因となることもありますので、詳しくお伝えしていきます。
「百害あって一利なし」のタバコと違い、適度な量であればお酒は「酒は百薬の長」と言われて、健康にも良い嗜好品の一つとされています。
しかし、だからといって度が過ぎるアルコール量を毎日のように摂取していては、身体に悪影響が引き起こされますし、耳鳴りの大きな原因ともなるのです。
アルコールを体内に取り入れると聴覚系の抑制が解かれるという特徴があり、その影響で耳鳴りが酷くなると考えられております。
持病として耳鳴りを患っているという方が、アルコールを摂取し過ぎることにより、耳鳴りの症状が悪化するというデータが出ていますので、深い関係性があることがわかります。
もちろん、飲酒は悪い面ばかりではなく、適度に飲めば緊張が解けて快適な睡眠を得られるようになり、結果としてストレスが解消され、耳鳴りの改善に良い状態を作り上げてくれるはずです。
また、アルコールに限らずビタミンやミネラルといった栄養素でも、どんなに身体に良くても過剰摂取には注意しましょう。
疲れをためない、睡眠の質を高める、また自律神経のバランスを良好に保つための整体ならこちら→https://www.seitai-kawagoe.com/
(川越総合整体院) 2015年1月19日 07:52
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